Kaloryczne bomby! Najbardziej zdradliwe cocktaile na liście menu.
14 wrz
Kaloryczne bomby! Najbardziej zdradliwe cocktaile na liście menu.
Czy wiesz, że niektóre cocktaile mogą być prawdziwymi kalorycznymi bombami!? W naszym najnowszym wpisie przyglądamy się najbardziej zdradliwym drinkom, które mogą znacznie zwiększyć Twoje spożycie kalorii.. Zanim zamówisz kolejnego drinka, dowiedz się, które cocktaile na liście menu mogą zaskoczyć Cię swoją zawartością! Przekonaj się, jak świadome spożycie alkoholu może wpłynąć na Twoje zdrowie i sylwetkę.
Dlaczego warto zwracać uwagę na kalorie w cocktailach?
Wiele osób utrzymujących dietę nie zdaje sobie sprawy, że cocktaile, które zamawiają w barach, mogą zawierać taką samą ilość kalorii, co pełnowartościowy posiłek. Oto kilka powodów, dla których warto być świadomym swojego wyboru:
- Ukryte kalorie: Wiele składników używanych w cocktailach, takich jak syropy, likiery czy słodkie napoje gazowane, dodaje znaczne ilości kalorii.
- Proporcje: Często drinki są serwowane w dużych porcjach, co dodatkowo zwiększa ich kaloryczność.
- Wpływ na zdrowie: Wysoka kaloryczność niektórych cocktaili może prowadzić do przyrostu masy ciała, a także wpływać na zdrowie metaboliczne.
Najbardziej kaloryczne cocktaile, na które warto uważać!
Poniżej przedstawiamy krótką listę najbardziej zdradliwych cocktaili, które mogą zaskoczyć Cię swoją zawartością kalorii:
- Pina Colada: Zawiera około 500 kalorii w jednej porcji, głównie dzięki kokosowemu mleczku i syropowi ananasowemu.
- Long Island Iced Tea: Ten drink potrafi mieć nawet 700 kalorii, ze względu na mieszankę kilku mocnych alkoholi i słodkich dodatków.
- Whisky Sour: Zawiera około 300 kalorii, głównie z powodu syropu cukrowego.
- White Russian: Klasyczna wersja ma około 500 kalorii, za sprawą likieru i gęstej śmietanki.
Jak świadome spożycie alkoholu może wpłynąć na Twoje zdrowie.
Świadome spożycie alkoholu to klucz do zdrowego stylu życia. Oto kilka wskazówek, jak podejść do spożywania cocktaili:
- Wybieraj mądrze: jeśli dbasz o dietę stawiaj częściej na cocktaile o niższej kaloryczności, takie jak drinki na bazie soku, wody sodowej czy świeżych owoców.
- Ogranicz ilość: Zamiast zamawiać kolejne drinki, rozważ zamówienie jednego i delektowanie się nim przez dłuższy czas.
- Sprawdzaj skład: Zwracaj uwagę na składniki, które mogą zwiększać kaloryczność drinków.
Pamiętaj, że świadome podejście do spożycia alkoholu nie tylko wpływa na Twoje zdrowie, ale również pozwala cieszyć się spotkaniami towarzyskimi bez obaw o nadmierne kalorie. Następnym razem, gdy wybierzesz się do baru, miej na uwadze te wskazówki i dokonuj świadomych wyborów!
Sprawdź naszą ofertę i zorganizuj wyjątkowe wydarzenie
Odkryj nasze wyjątkowe usługi organizacji wydarzeń, które sprawią, że Twoje imprezy będą niezapomniane i pełne smaku!
Przeglądaj inne artykuły
26 sty
Kultura cocktailowa 2026. Przewodnik barmana po trendach, które naprawdę mają sens!
Kultura cocktailowa w 2026. Co będzie naprawdę sexy, a co po cichu zniknie z barowej mapy. Jeśli regularnie bywasz w cocktailbarach, to prawdopodobnie już to czujesz. Nie musisz czytać raportów ani śledzić rankingów. Wystarczy kilka wieczorów przy barze, kilka rozmów z barmanem, kilka zamówionych drinków, których… nie chciało się kończyć. Kultura cocktailowa w 2026 nie robi rewolucji. Ona dojrzewa. I to jest największa zmiana. Nie chodzi już o to, żeby było „najbardziej”, „najdrożej”, „najdziwniej”. Chodzi o to, żeby było trafnie. Żeby cocktail pasował do momentu, do ludzi, do nastroju. Żeby był częścią wieczoru, a nie jego ciężarem. I dokładnie w tę stronę idzie świat barów.
12 sty
Karnawał od zamierzchłych czasów po współczesność. Co pić i jak się bawić w karnawale 2026.
Skąd wziął się karnawał? Historia, która zaczęła się od potrzeby wolności. Słowo „karnawał” najczęściej wywodzi się od łacińskiego carne vale – „żegnaj mięso”, co wprost odnosi się do okresu poprzedzającego Wielki Post. Ale byłoby dużym uproszczeniem twierdzić, że karnawał narodził się z religii. W rzeczywistości religia jedynie ubrała w ramy coś, co istniało w człowieku od zawsze: potrzebę odreagowania, zabawy, przekroczenia norm i chwilowego zawieszenia porządku świata.
30 gru
Noworoczny toast 2026. Cocktaile, które wprowadzają w Nowy Rok z klasą.
Noworoczny toast 2026. Cocktaile, które wprowadzają w Nowy Rok z klasą. Sylwester jako początek karnawału, noc obietnic, bąbelków i pierwszych tańców. Noc, która wydarza się tylko raz w roku! Jest taka noc, w której wszyscy bez względu na wiek, poglądy i codzienne zmęczenie – pozwalamy sobie na coś więcej. Więcej światła. Więcej hałasu. Więcej bliskości. Sylwester to moment zawieszenia pomiędzy tym, co było, a tym, co dopiero się wydarzy. Między rachunkiem sumienia a czystą kartą. Między ciszą ostatnich minut starego roku a eksplozją pierwszych sekund nowego. Dlatego toast wzniesiony o północy nigdy nie jest zwykły. Ma znaczenie symboliczne. Ma smak nadziei. Ma w sobie obietnicę, że może tym razem będzie inaczej – spokojniej, piękniej, pełniej. I właśnie dlatego cocktaile tej nocy są inne niż przez resztę roku. Bardziej eleganckie. Bardziej lekkie. Bardziej celebracyjne.
17 gru
Bożonarodzeniowe cocktailowanie czyli opowieść o smakach, które wracają do nas co rok.
Zanim pojawi się choinka, zanim stół przykryje się białym obrusem, zanim gdzieś w tle zabrzmi pierwsza kolęda — święta zaczynają się w zapachu. Wystarczy cienki plaster pomarańczy nadziany goździkami, by dom nagle przypomniał sobie wszystkie grudnie, jakie przeżył przez lata. Wystarczy odrobina cynamonu w powietrzu, by człowiek zatrzymał się, choćby na chwilę, i pomyślał: „już niedługo…”. Świąteczne cocktaile są częścią tego rytuału. Nie pojawiły się ani przypadkiem, ani znienacka. To echo dawnych zwyczajów, wspólnych stołów i wieczorów spędzanych przy kominku. To kontynuacja tradycji, której fundament jest prosty: święta to czas, w którym chcemy czuć więcej, mocniej i głębiej. Dlatego zimowe drinki pachną wszystkim tym, co w grudniu najważniejsze — ciepłem, bliskością, obietnicą spokojniejszych dni. I dlatego wracają co roku, tak jak wracają wspomnienia, których nie da się unieważnić czasem.